ほほ（頬）のたるみを防止
ほほ（頬）のたるみを防止するには小頬骨筋という表情筋をひきしめてあげるとよいです。
小頬骨筋の引き締めるためにはほほをひきあげることが重要です。
小頬骨筋のひきあげ方は右と左の口角をそれぞれひきあげるようにします。
この筋肉は長い間、使っていなかった人はとてもつらく動きづらいと思います。
そんなときでも諦めずに毎日少しずつでも口角を上げる練習をしましょう。
ほほ（頬）のたるみをとることによるメリットは、顔が引き締まるのはもちろんですが、ひきしまった小顔を手に入れることが出来ます。
顔のたるみは外から見るとだらしなくうつりますので、うまく小頬骨筋を鍛えてほほ（頬）のたるみをとるようにしましょう。
たるみを防止し小顔をゲットと良い事尽くめの、ほほ（頬）のたるみ防止の方法ですので毎日少しずつ口角があがるようになるまで練習しましょう。
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